Maternidade
A tarefa de cuidar de um bebê é mais complexa do que se imagina. Muito além do que se coloca como instinto maternal, atender as necessidades de um recém-nascido demanda diferentes habilidades e estratégias. No entanto, quando se tem informação, a mãe de primeira viagem vai conseguir passar por esse desafio da Maternidade de maneira muito tranquila.
Dentre algumas das interrogações que surgem estão: como distinguir os choros do bebê, como saber se o bebê está com cólica, a cor das fezes do pequeno, onde segurar no momento do banho e várias outras questões que apavoram as mães que nunca tiveram filhos antes.
Por essa razão, entender com antecedência o máximo que puder sobre os processos da maternidade fará com que você passe por essa fase com mais segurança. Por isso, neste post, vamos te ajudar com o esclarecimento das principais dúvidas sobre tudo o que uma mãe de primeira viagem precisa saber.
Sintomas da gravidez
Durante a gravidez, muitas mulheres sentem algum desconforto. A intensidade pode variar de pessoa para pessoa, além dos sintomas serem diferentes para a mesma mulher de uma gestação para a outra.
Os principais sintomas de início de gravidez são vômito, dor de cabeça, mal estar, náusea e cansaço. O importante é que você não se compare a outras mães, pois cada gestação é individual e procure um médico em casos de dúvidas.
Amamentação
Se você é uma mãe de primeira viagem, precisa ter em mente que a amamentação é o alimento mais importante que seu filho pode receber. Isso porque o ato de amamentar um bebê, além de deixá-lo nutrido para crescer forte e saudável, ajuda na construção do desenvolvimento intelectual, emocional e colabora com o sistema imunológico do pequeno.
E engana-se quem pensa que apenas os bebês são quem é o provedor dos benefícios. O ato de amamentar faz com que as mamães recuperem o peso antes da gravidez mais rapidamente e inibe a depressão pós-parto.
Uma dica é que, durante a amamentação, procure estabelecer contato visual com seu filho. Isso faz com que o vínculo mãe e filho seja estabelecido de maneira consistente.
No entanto, essa tarefa pode desencorajar algumas mães pelo fato dos mamilos se racharem após as primeiras mamadas. Para evitar que você desista de alimentar seu filho com o leite materno, existem truques que podem ser feitos durante a gravidez e a amamentação. É necessário conversar com seu médico e pedir todas as orientações para que o leite não seja comprometido com a medicação.
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Preparação das mamas
Existem muitos palpites e mitos por trás do ato de amamentar seu pequeno. Porém, fazer uma preparação de maneira adequada, fará com que esse processo seja vivido com maior tranquilidade.
Umas das indicações feitas por especialistas é que tome sol nos mamilos pela manhã. Evite passar pomadas, cremes ou sabonetes que tenham um cheiro muito forte, pois pode acabar atrapalhando a amamentação.
Qual a pega correta?
Um dos fatores que faz com que os mamilos se rachem é que a pega no momento da amamentação pode estar sendo feita de maneira incorreta. Para evitar que isso aconteça, a dica é que você certifique que seu filho está abocanhando toda a aréola dos seios. Não deixe o bebê pegar apenas os mamilos, pois isso é o que faz com que cause lesões no seios.
Deixe sempre uma das mãos livre para ajudá-lo no processo da pega correta. Além disso, observe se os lábios do recém-nascido estão para fora como se fosse “boca de peixe”. O ideal ainda é que o bebê encoste o queixo na mama, fazendo com que a língua dele cumpra a função da sucção com eficiência.
Produção de leite
Nos primeiros dias em que o bebê nasce é normal que as mamas fiquem mais cheias de leite materno. Com o passar do tempo, as mamas vão esvaziando e não ficam tão cheias como antes, mas é normal. Para evitar que isso aconteça, é importante que faça a estimulação correta oferecendo os seios para o bebê.Com isso, a produção de leite vai se ajustando conforme a necessidade do seu pequeno.
Processo de armazenamento do leite
O momento de voltar ao trabalho é um dos mais desesperadores para as mamães de primeira viagem. Questionamentos sobre a adaptação do bebê, continuar com a amamentação e ainda como fazer o armazenamento de maneira adequada são levantados e “tiram o sono” das mães inexperientes.
Dá para amamentar o bebê com o uso da mamadeira seguindo algumas recomendações. Neste caso, você pode tirar o leite materno com o auxílio de uma bomba de amamentação e guardá-los em uma mamadeira.
Além disso, opte por bicos que sejam parecidos com o bico materno. Isso faz com que o pequeno não confunda os bicos e continue sendo amamentado pelos seios da mãe.
O leite materno pode ser congelado e resfriado para poder ser utilizado na alimentação do seu filho. No entanto, para que não ofereça risco ao seu filho, esse processo deve ser feito tomando os devidos cuidados de higiene.
Diz-se que o leite pode ficar em congelamento em um período de até 24 horas para ser consumido. Além disso, após o congelamento, o ideal é que se consuma em um prazo máximo de duas horas.
Evite descongelar e congelar novamente o leite materno, pois pode fazer com que os nutrientes sejam perdidos durante o processo.
Trocas de fralda
É muito normal, embora assuste boa parte das mamães de primeira viagem, as primeiras fezes do pequeno saírem mais escuras. Isso nada mais é do que o chamado mecônio – primeira matéria fecal do bebê. Com o tempo, as fezes do recém-nascido ficaram mais claras.
Um outro ponto relacionado à troca de fralda do pequeno que deixa as mães desesperadas é a frequência com que a fralda deve ser trocada. O recomendável é que as fraldas sejam repostas ao menos doze vezes ao dia, e aliado a isso, a limpeza do bumbum do bebê evitará possíveis assaduras.
Durante a limpeza do bumbum, utilize, com o auxílio de um algodão, óleo de calcário e água morna. Existe a possibilidade da utilização do lenço umedecido, porém deve-se ficar atento para que não cause alergia no bebê.
A dica é deixar o bebê sem fralda durante o dia para fazer com que a pele sensível do recém-nascido respire. Caso seu filho já tenha assaduras, procure passar uma pomada para contornar irritações.
Cólicas
Um outro medo das mães é de não saber identificar o choro de cólica da criança. Para isso, observe se seu filho chora de maneira incontrolável e constante. Além disso, veja se o seu pequeno somente para de chorar quando o incômodo vai embora.
Apesar de ser o tormento de muitas mães, a cólica é a quantidade de gases na qual o bebê ainda tem dificuldade para liberar. Para amenizar esse desconforto, você pode fazer uma das várias opções de massagem no pequeno a fim de liberar os gases.
Umas das técnicas muito usadas é fazer movimentos circulares com as pernas do pequeno. Massagem na barriga com movimentos em círculo e no sentido horário são ótimos também.
Além disso, compressas mornas e uso de alguns remédios são indicados por médicos. No entanto, é importante que você não utilize remédios e converse antes com seu médico para prescrever a medicação que seja melhor indicada ao seu filho.
Banho do bebê
A hora do banho é também um dos momentos de desespero e angústia para as mães de primeira viagem. Mas calma! Não há o que recear. Tomando todos os cuidados e atenção tudo sairá como previsto e ainda você fará com que acidentes sejam evitados.
Nos primeiros banhos, o aconselhável é que se faça o banho de esponja, para isso:
- Tire a roupa do bebê e certifique que não há corrente de ar;
- Evite deixar seu filho sozinho na banheira, essa prática pode causar acidentes graves;
- Deixe uma mão livre para banhar o pequeno e com a outra deixe-a presa nas costas no bebê. Isso evita que ele possa escorregar;
- Se necessário, faça o uso de shampoo e sabonete. Mas veja se é o caso, porque dependendo de cada um pode ressecar a pele do bebê;
- Evite usar produtos que tenham fragrância.
O indicado é que o banho ocorra sempre na mesma hora diariamente e de preferência na parte da noite. É importante que as crianças tenham rotina, pois dá maior segurança, além de ajudar a dormir mais relaxado.
Além disso, a temperatura da água deve estar 37º e não deve haver corrente de ar no ambiente. Para isso, feche frestas, portas e janelas no momento do banho do seu filho.
Outra dica é deixar as roupas e toalhas separadas para que a troca não seja demorada, evitando assim que o bebê pegue friagem.
Limpeza do cordão umbilical
A limpeza do cordão umbilical fará com que secará mais rapidamente e, como consequência, cairá mais depressa.
Para isso, use algodão e álcool. Fique atenta se existe mau cheiro, pus ou sangue, pois isso pode indicar alguma infecção. Se isso acontecer, leve-o imediatamente a um pronto socorro.
Sono do bebê
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) a posição ideal para o bebê dormir é de barriga para cima, para evitar a morte súbita, que pode ocorrer em recém-nacidos. Por volta dos 5 meses a própria criança já consegue virar a ponto de assim escolher a melhor posição para dormir. É recomendável que não se vista o bebê com muita roupa na hora do sono, para evitar o mesmo risco citado acima.
Ainda em relação ao momento de dormir do bebê, é aconselhável que o pequeno durma no mesmo quarto com os pais para evitar algum tipo de problema. O que é mais eficiente e melhor percebido caso ocorra algo de errado, comparado a uma babá eletrônica.
Um dos erros de muita mãe de primeira viagem é evitar fazer barulho para que o bebê não acorde. Isso faz com que o pequeno se acostume mal. Pois, o ideal seria que o recém-nascido se adapte aos sons habituais da casa e consiga dormir mesmo com a presença deles.
Um outro ponto que se deve ter em mente é que o bebê não vai conseguir dormir muito bem de início. O papel da mãe é fazer com que o pequeno saiba diferenciar o dia da noite e consiga fazer a associação de que quando chega a noite é o momento de dormir.
Geralmente, em torno de um mês e meio os padrões de sono do seu filho se iniciam e o momento de dormir à noite se torna mais natural.
Além disso, é importante que se deixe o berço com uma leve inclinação para evitar com que haja refluxo. É necessário que se coloque almofadas em volta do bebê para que ele se sinta mais protegido e seguro. Deixe os espaços o mais preenchidos possível, pois assim, o bebê se sentirá como se estivesse no colo.
Como lidar com os diferentes choros?
No mundo da maternidade, muitas mães não sabem identificar os diferentes choros do bebê. Para isso, é importante ficar atenta à intensidade deles.
Fome, sede, fralda molhada, sono, frio, dor…. o motivo pode ser vários. Para identificar, é preciso que fique atenta à face do bebê ou se ele grita muito ou não. Quando há uma maior intensidade geralmente é dor.
Caso você já tenha verificado todas as opções possíveis e seu filho ainda continue chorando, é provável que ele queira atenção.
Em casos de dúvidas é importante conversar com seu médico, que indicará os melhores caminhos e avaliará como anda a saúde do seu bebê.
Ser mãe requer um enorme esforço mental, emocional e físico, por isso. Principalmente as mamães de primeira viagem acabam se desgastando mais do que deveriam por conta da preocupação em excesso. Por isso, não hesite em pedir ajuda de alguém próximo e mais experiente.
Embora exista uma vontade das mães quererem ser a melhor do mundo, há também o momento de “dar um passo para trás”. Lembre-se que a saúde da mãe precisa estar em dia para que consiga desfrutar de todos os benefícios que a maternidade traz.
